Foto: från öppna källor
Laurelblad är på grund av sina hälsofördelar idealiskt som örtte
Laurelblad är mycket mer än ett bra tillskott till dina måltider. Denna ört har lugnande egenskaper. Du kanske blir förvånad, men lagerblad kan vara mycket användbart när du brygger te. Så vad är bidet hälsofördelar med örtte med lagerblad, rapporterar VOGUE Tyskland.
Örtete med lagerblad har många fördelar för den nakna kroppen. Laurelblad innehåller eteriska oljor, antioxidanter och tanniner, antioxidanter och lugnande egenskaper.
Laurelblad för matsmältningen
Denna krydda innehåller eteriska oljor och tanniner som inte bara underlättar matsmältningen utan också kan stödja leverfunktionen och dämpa inflammation.
Deras kramplösande egenskaper hjälper till att slappna av i mag-tarmkanalen, vilket kan vara särskilt bra efter att ha ätit en fet eller tung måltid, och hjälper också till att påskynda ämnesomsättningen.
Den här typen av örtte kan lindra halsbränna och är känt för sina lugnande egenskaper för magen.
Laurelblad för sömn
Laurelblad innehåller en förening som kallas linalool, som har en lugnande effekt på nervsystemet.
Te med denna krydda kan hjälpa till att lindra spänningar och minska inre rastlöshet, vilket främjar en vilsam natts sömn. Denna effekt förstärks ytterligare när den kombineras med kamomill, och för den bästa avslappnande drycken före sänggåendet kan du tillsätta lite honung.
Laurelblad för immunitet
Laurelblad innehåller bioaktiva föreningar som eugenol, myrcen och partenolid. De är välkända för sina uttalade antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper.
Därför är en dryck med lagerblad också idealisk för behandling av säsongssjukdomar som förkylningar. Den är också rik på C-vitamin och mineraler som magnesium, järn och kalcium som stärker immunförsvaret.
Laurelblad för hjärthälsa
De polyfenoler och eugenoler som finns i kryddan fungerar som antioxidanter, en viktig försvarsmekanism för celler och blodkärl.
Regelbunden och måttlig konsumtion av lagerbladste kan främja långsiktig kardiovaskulär hälsa. Caveic acid kan motverka dåligt kolesterol och förbättra hjärthälsan. Lagerbladste har också en god effekt på reglering av vätskebalans och blodtryck.
