Foto: från offentliga källor
Personer med högt blodtryck bör använda en hemtonometer för att mäta sitt blodtryck minst två till tre gånger i veckan
Källa:
Blodtrycksmätning i hemmet hjälper till att upptäcka avvikelser i tid och bedöma hur effektiv behandlingen är. Den optimala frekvensen för blodtrycksmätning i hemmet har namngivits. Detta rapporteras av webbplatsen Verywell health.
Hur ofta ska man mäta blodtrycket
Personer med högt blodtryck bör använda en blodtrycksmätare i hemmet minst två till tre gånger i veckan. I synnerhet ska du registrera blodtrycksmätningarna och meddela din läkare om mätningen överstiger 130/80 mmHg.
Ungdomar bör också ha tillgång till en tonometer för hemmabruk. Detta är viktigt eftersom många ungdomar inte träffar en läkare regelbundet.
Det är vanligtvis inte nödvändigt att kontrollera blodtrycket dagligen, men detta gäller inte för patienter med vissa medicinska tillstånd. För hemmabruk rekommenderas oftast automatiska eller halvautomatiska mätare, eftersom de är enklare att använda och ger tillräcklig noggrannhet.
De mest exakta resultaten ges av modeller med axelmanschett. Handledsmanschetter är praktiska och kompakta, men mindre tillförlitliga – särskilt för medelålders/äldre personer.
Vad du ska tänka på när du mäter blodtrycket hemma
Förberedelse före mätning:
- vila i 5-10 minuter
- rök inte, drick inte kaffe och motionera inte minst 30 minuter före mätningen
- Töm blåsan – fullhet kan öka blodtrycket
Om ditt blodtryck någonsin når 180/20 mmHg är det värt att ringa en ambulans. Detta beror på att bröstsmärta eller andfåddhet kan uppstå. Detta kan vara orsaken till en stroke eller hjärtinfarkt.
Rör dig inte och prata inte under mätningen. Vänta tills instrumentcykeln är klar.
Webbplatsen är inte säker! Alla dina uppgifter är i fara: lösenord, webbläsarhistorik, personliga foton, bankkort och andra personuppgifter kommer att användas av angripare.
