Hälsa
Foto: från offentliga källor Personer med högt blodtryck bör använda en hemtonometer för att mäta sitt blodtryck minst två till tre gånger i veckan Källa
Foto: från öppna källor För att undvika hälsorisker bör du rådfråga din läkare om att ta olika vitaminer och mikronäringsämnen Källa: Om du tar D-vitamin
Foto: från öppna källor Båda oljorna är en källa till hjärthälsosamma enkelomättade fetter Källa: I många år har olivolja varit en av huvudingredienserna
Foto: från öppna källor Dessa konserver är billiga och kan lätt köpas i livsmedelsbutiken Genom att lagra några stapelvaror blir det enkelt att laga en
Foto: från öppna källor Detta te kan säkert drickas från en till tre koppar om dagen Oavsett om du lider av gaser, uppblåsthet eller andra magproblem kan
Foto: från öppna källor Forskare har funnit att kaffe lägger till fem år till den biologiska åldern, men det finns begränsningar En ny studie tyder på att fyra.
Foto: från offentliga källor Kryddor och örter ger inte bara smak och arom till dina rätter, utan är också bra för hälsan Svarta kumminfrön har egenskaper som är.
Foto: från offentliga källor Specialisten noterar att emalj tolererar dåligt syra, skarpa temperaturförändringar och mekanisk nötning Emalj är den hårdaste
Foto: från öppna källor Många människor inser inte ens att de somnar med armarna avslappnade, men klockan 3 på morgonen har de dem böjda och tryckta tätt mot.
Foto: från öppna källor Kosten spelar en viktig roll för din psykiska hälsa Tillräckligt med sömn och motion är mycket bra för att förbättra humöret, men kosten kan.